Datos sobre imágenes de pausas activas Revelados

Sustentar la concentración en un mundo realizado de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo mejoría la rendimiento, sino que igualmente reduce el estrés.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo frecuente es que empecemos a perder la at

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